Lenzen indoen en lenzen uitdoen
 

Je zachte contactlenzen indoen kan op verschillende manieren, maar de handigste manier om zachte contactlenzen in je oog te zetten zie je hier in deze instructievideo of ga naar youtube:
 

Kort samengevat:
 

Lenzen indoen:
 

1. Was altijd als eerste je handen voordat je je lenzen of je ogen aanraakt en gebruik bij het afdrogen een pluisvrije handdoek.

2. Begin bij het inzetten van je lenzen altijd met de rechter contactlens.

3. Neem de contaclens uit de lenshouder en leg deze op de wijsvinger (zorg dat de wijsvinger droog is).

4. Bekijk of de contactlens een komvorm heeft, zoniet dan keer je de contactlens om.

5. Trek nu met de middelvinger het onderste ooglid naar beneden en ga met de ander hand boven langs en trek het bovenste ooglid naar boven.

6. Ga nu langzaam met de wijsvinger naar het oog en druk zachtjes de contactlens tegen het oog, totdat deze blijft zitten.

7. Knipper een paar keer zodat de lens op zijn juiste positie zit.
 

Lenzen uitdoen:
 

1. Was altijd als eerste je handen voordat je je lenzen of je ogen aanraakt en gebruik bij het afdrogen een pluisvrije handdoek.

2. Vul je lenzendoosje met nieuwe lenzenvloeistof.

3. Begin bij het uithalen van je lenzen altijd met de rechter contactlens.

4. Gebruik de wijsvinger van één hand om het onderste ooglid naar beneden te trekken.

5. Zet de duim en wijsvinger van de ander hand tegelijk op de contactlens en haal deze naar elkaar toe en neem de contactlens uit.

6. Plaats de contactlens in de lenshouder en schroef de lenshouderdop erop.